Soy Gala - Nutrición, autoconocimiento y salud - Galapagar, Madrid

Valle P. P.

Desde que Gala me enseñó la variedad de desayunos que podía hacer saliendo del tipico desayuno de "tostada y café" mis desayunos y los de mis peques, son más divertidos.

Seguir unas pautas para alimentarte de forma sana y correcta es de las mejores cosas que podemos hacer por nosotros y por las personas que más queremos, Gala es la persona ideal para enseñarte, guiarte y acompañarte

Recetas fáciles, ricas y sencillas para el día a día.

Sin duda, recomiendo a Gala al 100% ❤️

Azucena C.

Las recetas de Gala me han ayudado no solo a mejorar mi salud comiendo de manera deliciosa y sana, si no que me han ayudado a enseñar a mis hijos a comer mejor. Me encanta seguir sus consejos y también me ayuda mucho que cuando tengo alguna duda me la resuelve siempre. La salud de mi familia ha mejorado mucho y encima seguimos disfrutando de lo lindo con lo que comemos. Repito con Gala una y otra vez por que siempre me ayuda.

Ana B. C.

Mi marido y yo empezamos con Gala después de vacaciones y a parte de perder peso hemos aprendido a comer. Gala te da herramientas para aprender a comer, menús saludables, recursos a la hora de comprar y cocinar y te cambia la idea de comer sano. Con ella he aprendido a desayunar y ahora disfruto los desayunos. A todos aquellos q quieran cambiar sus hábitos de comida sin pasar hambre y disfrutando comiendo le recomiendo a Gala.

Mer F.

Gala lleva muchos años siendo mi referente en temas de alimentación porque aúna una formación muy trabajada (siempre está aprendiendo, evolucionando, reciclándose) con una forma muy amorosa de entender al asesoramiento en estos temas. No hay nada prohibido, no hay nada que sea malo. Gala te enseña a elegir bien, a priorizarte a ti, a distinguir qué te sienta bien y a afrontar las decisiones no como una penalidad que pasas por salud, sino como una elección que puedes hacer cada día para apostar por ti. La recomiendo sin duda, especialmente si estás perdida y harta de dietas y lo que quieres es aprender a comer sencillo, rico y saludable.

Andrea S.

Gala es una gran profesional, con amplio conocimiento sobre la salud y la organización. Hace fáciles los cambios que se nos atragantan y te acompaña dándote estrategias sencillas con resultados brillantes. Se adapta a tus necesidades, te diviertes y disfrutas cocinando y comiendo rico rico. Tiene planes cortitos y otros más largos, para que cada uno encuentre lo que busca. La recomiendo totalmente

Eva M. C.

Gala ha cambiado mi relación con la alimentación. Hizo que me diera cuenta de que alimentar bien a mi familia podía ser fácil y delicioso. Me ayudó a dejar hábitos como el azúcar y entender qué comer para sentirme bien y mejorar mi sistema inmunológico. Desde que hicimos su programa toda la familia dejamos de ponernos enfermos uno tras otro y mi energía regresó. Totalmente recomendable.

Nieves R.

Conozco a Gala desde hace 4 años, conocía su método y algunas de sus recetas, cuando me entere de que tenía un libro no dudé en comprarlo, tiene una presentación muy bonita, las recetas son muy sencillas y muy palatables a la vez que saludables. Hace unos días tuve la oportunidad de probar algunas de sus recetas en el brunch que organizó en el local que tiene para este y otro fines.

Mara M.

Gala es una excelente profesional: te acompaña en tu proceso y sabe hacer exactamente eso, acompañarte siendo tú la protagonista. Trabaja la nutrición, sí, pero de una forma holistica, aunando nutrición, emoción, salud general, biorritmos...
Ella siempre dice algo muy importante "mejor hecho que perfecto", lo que te hace darte cuenta de que puedes mejorar tu salud día a día y que una caída no destruye tu camino, sino que es parte de él.
La mejor de las mejores.