Sara Dschoutezo Nutrición -

Núria Conesa

He tenido la oportunidad de hacer un seguimiento de tres meses con Sara, nutricionista especializada en dietas vegetarianas y veganas. Sara proporciona un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades de la persona, explica de manera clara y concisa como cubrir las necesidades nutricionales con una dieta vegana. Proporciona una variedad de recetas fáciles y sabrosas junto con una lista de recursos para mantener una dieta variada y equilibrada. No es que haga una dieta de 7 sías para que la sigas, sino que te proporciona los conocimientos y apoyo necesarios para que tu seas la persona que lo prepare. Sus sesiones educativas y materiales proporcionados ayudan a comprender mejor los nutrientes esenciales y como combinarlos adecuadamente. Recomiendo su servicio al 100%. Gracias a Sara he aprendido a comer de manera equilibrada y sobretodo, completa y nutritiva.
MUCHAS GRACIAS.

Sara Diawara

Sara me ha ayudado a comprender la importancia de llevar una alimentación adecuada y a tomarla en serio, me ha ayudado a modificar la alimentación desequilibrada que llevaba, enseñándome, dándome herramientas y guiándome para aplicar cambios para ir transformándola en una alimentación más equilibrada, nutritiva y sana, y por tanto mejorar así mi estado de salud.

La recomiendo porque es una persona amable, que asesora y acompaña sin juzgar y respetando tus tiempos; por la disposición y disponibilidad que tiene para ayudarte en todo lo que necesites: te da el espacio para abordar todas las cuestiones que necesites y para atender todas tus dudas tanto en las sesiones 1:1 como por mensaje; y porque el servicio es personalizado, está adaptado a tu caso particular desde un principio y se va modificando según evolucione tu situación a lo largo de la duración del servicio.

Silvia Rodriguez

Sara te ayuda a integrar nuevos hábitos para llevar una vida más saludable, no limitándose solo a la parte de la nutrición sino a otros aspectos igualmente importantes, como el sueño, la gestión del estrés y la importancia del ejercicio. Tras hacerte preguntas de todo tipo y valorar tus analíticas y tu estado de salud en general, te orienta para incorporar nuevos alimentos beneficiosos que en mi caso no solía incluir en mi dieta y en caso de necesitarlo, suplementaciones para cubrir las carencias de tu cuerpo. Como nutricionista es muy recomendable ya que adapta sus recomendaciones a tu estilo de vida y gustos sin hacerte sentir " a dieta". A nivel personal, es muy cercana y agradable en el trato.

Katiuska Segnini

Sara es una buena nutricionista que ofrecer planes de alimentación personalizados, basados en tus necesidades individuales, estilo de vida, y preferencias alimentarias. Evita a quienes utilizan enfoques genéricos o dietas de moda, ya que la nutrición debe adaptarse a cada persona para ser efectiva y sostenible a largo plazo.

Realmente Sara logra romper con el tabú de las dietas y en pensar en comer mejor, realmente si deseas algo nuevo, mas actual, puntual, flexible y mas un enfoque personalizado, la recomiendo 100%

Joana Soeiro

Sara es increíble!! Me apunté al servicio de un mes y merece mucho la pena. La cantidad de materiales y conocimiento obtenidos no tiene precio! Me encanta que el abordaje de Sara sea tan flexible y se adapte a tu estilo de vida. Una experiencia muy completa! Recomiendo sin cualquier duda!

Sara Murias

Si quieres sentirte mejor con tu cuerpo, modificar tu composición corporal, comer rico y equilibrado y aprender a nutrirte, no dudes en ponerte con contacto con Sara. Estás tardando. Ahí lo dejo.

Claudia Vilsa

He realizado el programa Powered By Plants de Sara Dschoutezo y lo recomiendo muchísimo. El acompañamiento cercano de Sara junto con los materiales y herramientas que me ha proporcionado, además, adaptados a mi, han sido exactamente lo que estaba buscando. He aprendido cómo crear un plato balanceado, saludable y sabroso, tips para tener mis necesidades nutricionales cubiertas y cómo planificar mis comidas de forma mucho más sencilla. No sólo estoy comiendo mucho mejor sino que ya estoy notando cambios positivos en mi salud y en la energía que tengo a lo largo del día. Muchas gracias Sara!

Isabel Larrea

Sara me ha ayudado mucho a sentirme mejor y a tener más conciencia sobre mi alimentación y, como consecuencia, sobre mi salud. Ha sido una experiencia muy enriquecedora, me ha gustado mucho su enfoque y seguimiento. Muy recomendable y profesional. ¡Muchas gracias Sara!