Laura Álvarez Nutrición Ayurveda - Barcelona, Barcelona

Julie Devisme

El camino ayurvédico que hice con Laura ha sido una experiencia apasionante y muy enriquecedora. Laura es una persona muy cariñosa, atenta y llena de buenos consejos. Me ayudó mucho a entender mejor como funciona mi cuerpo y sobre todo, como cuidarlo, desde la paciencia y la calma. Cada encuentro con ella fue un momento súper agradable lleno de aprendizaje, para después poner en práctica toda esta enseñanza personalizada que me transmitió Laura. Gracias por todo, Laura!

Laura Gonzalez

Bonito viaje con Laura en estas 4 estaciones. Acudí a ella para mejorar mis digestiones y terminé descubriendo cosas sobre mí que ningún otro profesional nunca había visto. Aprendí la magia de la lengua y cómo esta nos guía. Con sus sesiones y dosieres, descubrí muchos recursos aplicables al día a día, nuevas rutinas de autocuidado y bienestar, así como también alimentos a priorizar según mi constitución, época del año y estado emocional.

Recomendaría este viaje a todo el mundo, es una oportunidad para descubrirte y un conocimiento que llevarás contigo toda la vida.

Gracias por todo, Laura! Seguimos con esto ?

Marta Lopes

Después de casi un año trabajando con Laura, hemos repasado cuatro sesiones, una para cada estación, con un dossier personalizado que se adapta a mi ritmo de vida. Laura tiene una excelente capacidad para motivar y ayudar a mantener la disciplina con los planes. Me encantaron las recetas, que son absolutamente de primera categoría, y además es muy comprensiva con quienes ocasionalmente consumimos carne o pescado. La recomiendo sin duda, ya que me ha ayudado a desarrollar una conciencia más profunda sobre mi cuerpo y lo que realmente necesita. Las rutinas de mañana y noche son ideales para quienes, debido al ritmo de vida, solemos olvidar la importancia del autocuidado. Sin duda, ha marcado un antes y un después en mi bienestar y salud. ¡Gracias Laura que vaya muy bien y que sigas cambiando y ayudando la vida de muchas personas!"

Auxi Zaballos Martín

Encontrar a Laura ha sido una bendición y trabajar con ella Ayurveda ha supuesto un cambio muy importante en mi, hemos trabajado las cuatro estaciones del año, los dossiers son personalizados con ilustraciones para cada estación del año. Su acompañamiento ha sido espectacular, conoce y siente muy bien Ayurveda,y eso te lo transmite con mucho cariño y sentimiento. Mis digestiones han mejorado mucho, así como mi estado mental y emocional, también ha sido muy importante aprender la autoescucha del cuerpo. He conocido otro tipo de alimentación y forma de cocinar muy sencilla pero eficiente. Aprender una rutina desde la mañana hasta la noche, saber que tienes que comer en cada estación del año. Recomiendo a Laura sin duda, es un persona excepcional, ama y siente su trabajo y eso te lo transmite.
! Muchas gracias Laura por todo este tiempo trabajando juntas, hasta siempre

Eva González Jiménez

Profesional con experiencia y conocimientos, trato inmejorable, hace que te entiendas y te escuches. Acompañamiento riguroso y vocacional con mucha coherencia. Sin duda ha dado luz a un problema que arrastraba digestivo desde los 18 años y no fácil de reparar, pasando por los médicos digestivos. Después de este año, podría decir que me ha guiado y enseñado lo suficiente para andar sola y regular mi alimentación, escuchar y comprender a mi intestino. Un descubrimiento 300% recomendable.

Gracias por tu manera de ser, que en su conjunto hace una labor tremenda!
Eva Gonzalez

Pol Badal

Después de realizar interminables pruebas y análisis de todo tipo para dar con la solución a mis problemas de digestión e hinchazon de estómago, por fin con Laura me ha ayudado a recuperar mi salud intestinal. Solo hace falta ver el antes y después de las bacterias acumuladas en mi lengua. Ahora me siento fantástico, y lo más importante, me ha dado las herramientas para saberme cuidar e identificar aquellos alimentos que mejor me van para mi constitución! #menosdetodoymasdeti

PATRICIA Minguez

Laura es todo luz! Su acompañamiento es de lo más personal (entrevistas y material escrito) te refuerza positivamente en cada cambio y hace que introducir el ayurveda en tu vida sea fácil. Personalmente he notado una gran mejora en mi autoescucha, en el reconocimiento del cambio, y eso se ha traducido en mejores digestiones, mejores menstruaciones, mejoría en la caída del cabello y mejoría de mi estado mental. Ha sido un gran año, estoy muy agradecida!

Noelia Amutio Martin

Wow! Que acompañamiento más bonito para sumergirme en la profundidad del Ayurveda de la mano de Laura. Una experiencia donde he aprendido a afinar la escucha con mi cuerpo a través de las estaciones y los alimentos. Cuanta medicina hay en los alimentos, las plantas y el cuidado corporal. Sin duda una experiencia que me ha permitido conocerme más, a equilibrar mis doshas en cada estación y traer más presencia en mi día a día. Gracias Laura por acompañarme durante todo un año para volver a recordar la medicina que habita dentro de nosotras. Somos pura naturaleza. Un abrazo 🙂