Cristian Martínez | Nutrición con salud

Es un crack en toda regla, basa todo en ciencia y datos (los cuales te muestra y comparte). Te enseña a comer de forma saludable, a estar bien nutrida y llena de vitaminas, a utilizar la comida como gasolina para rendir en el entreno y sobretodo a no obsesionarte con tu físico. Consigues un cambio de mentalidad brutal que te hace verte y ver los alimentos de forma diferente. Consigue que cuides tu cuerpo porque es tuyo, único y debes sacarle el mejor partido. Yo se lo recomendé a mi hermano, a mi tía, a dos amigas y a una compañera… todas han ido y todas MUY CONTENTAS Y AGRADECIDAS. Gracias Cristian!!!!!!!

Súper recomendable. Desde que me puse en sus manos ha mejorado tanto mi rendimiento deportivo como mi salud digestiva. Además, su forma de trabajar se basa en la evidencia científica , siendo tu salud y bienestar lo más importante.

Cristian es un gran profesional que está muy actualizando con las ultimas novedades. El trabajo con el ha sido muy sencillo y con resultados. Siempre está atento y disponible para resolver todas las dudas que te puedan surgir.

Hace 2 años tuve la suerte de cruzarme con este gran profesional, desde el primer momento que empezó a llevarme la nutrición noté un gran cambio en mi rendimiento deportivo y al cabo del tiempo vi una gran mejora en mi aspecto físico a día de hoy puedo decir que gracias a él estoy cada vez más cerca de llegar al objetivo, el plan nutricional siempre se ha adaptado a mis necesidades sin poner ningún problema a los requisitos o sugerencias que yo le iba diciendo en cada momento y por supuesto el trato la cercanía y la disposición que en todo momento tiene por ayudarte en el momento que le escribas siempre vas a tener una respuesta a tus dudas y necesidades, Cristian solo puedo darte las gracias por el gran trabajo y esfuerzo que le pones día a día por hacernos mejor en todos los aspectos!

Acudí a Cristian buscando aprender a comer sano e implementar ese tipo de alimentación en mi día a día, organizar bien mis comidas y disfrutar de ello sin que suponga un esfuerzo extra. Estoy encantada con él y sin duda lo recomiendo 100%. Se preocupa por conocerte de manera integral y conocer tu estilo de vida para así personalizar al máximo cada tipo de plan de alimentación. Es una persona cercana y muy agradable, le puedes preguntar cualquier duda que siempre te va a responder con un criterio basado en las últimas evidencias científicas, algo que hoy en día es de agradecer… Estoy super contenta con él.

He estado más de dos años con problemas digestivos con mucho malestar y dolores , sin saber qué me pasaba , pasando de profesional en profesional y todos me metían en el mismo saco y poco más que me aguantara .. pero fue conocer a Cristian ( Además de descartar otras patologías ) y por fin pude ponerle nombre a lo que me pasaba. Gracias a él pudimos empezar a tratarme y a seguir sus recomendaciones dietéticas en base a mi caso. Es atento y comprensivo en cuanto a la dieta , con él te sientes valorada y escuchada , siempre tiene en cuenta tus gustos y escoge un plan individualizado que te sea fácil de seguir para conseguir que te adhieras al tratamiento. Ahora el SIBO y las intolerancias están solucionándose y todo va a mejor. Lo recomiendo al 100% y no solo por que haya conseguido que pueda volver a ser tolerante a la lactosa jaja ? Si no por que es un grandísimo profesional . Eso si, si quieres empezar con él tienes que abrir tu mente ,probar alimentos nuevos y estar dispuesta a cambiar tu estilo de vida, entonces si te lo recomiendo al mil por mil !!

Llevaba años dando vueltas por digestivos, neurólogos… porque padezco migrañas y tenía inflamación de barriga, dolores y otros problemas digestivos. Ha sido una odisea y me daban tratamientos aislados pero sin conexión. Empecé a ir con Cristian he encontrado la conexión de todo lo que me pasaba incluso de mis migrañas y otras dolencias que no tenía ni idea de que también estaban conectadas. Lo recomiendo al 200%

Sufro diverticulosis, hace unos meses tuve diverticulitis lo que me supuso un ingreso hospitalario en el que se comprobó que soy alérgico a varios antibióticos. Grave problema para los que padecemos esto. La solución preventiva es evitar el estreñimiento y la irritación de los diverticulos con alimentos adecuados. Fui a ver Cristian, poco optimista pues había ido a otro nutricionista que me dio una dieta que cualquiera puede encontrar en Internet, pero la necesidad obliga. La sorpresa fue encontrar a un profesional preocupado en aportar soluciones. Me ha enseñado a comer de otra manera (sin pasar hambre) y me ha realizado un seguimiento que me ha supuesto olvidarme de mis dolores abdominales y del estreñimiento, fundamental para evitar la diverticulitis. Gracias Cristian.