Centro de Psicología Arganzuela Legazpi - Madrid, Madrid

Jose C.

No puedo estar más contento de haber contado con la ayuda de Lydia. Nunca antes había ido a terapia, todos sabemos lo difícil que es dar el primer paso. Sin embargo, desde el primer momento me hizo sentir muy cómodo y en un espacio plenamente seguro.

Hoy puedo decir que he superado mis problemas de ansiedad. Lydia me ha enseñado las herramientas para conseguirlo y la seguridad en mí mismo que me faltaba para hacerles frente cuando vienen esos días nublados.

No puedo estar más agradecido. Una reseña aquí no hace justicia a todo lo que me ha ayudado pero espero que pueda servir para que otras personas también den ese primer paso.

Wiole R.

Con una vida de duras vivencias, innumerables problemas y somatizaciones, una amiga me recomendó a Lydia, ella también iba por recomendación y así creamos una cadena de favores, que me gustaría continuar con mi reseña, ya que, Lydia ha sido un punto de inflexión en nuestra vida.
Nos acordamos, con una sonrisa, de los tiempos de terapia con ella y nos damos cuenta del rastro que ha dejado.
Cuando la llamé por primera vez no tenía mucha confianza en que fuera diferente, había dado tumbos de terapeuta en terapeuta y siento que ninguno supo abordar mi situación, resultando en el abandono de la terapia tras pocas sesiones. Intentaba descubrirme paralelamente y mejorar mi calidad de vida buscando, leyendo e informándome sobre el cómo hacerlo.
En esa primera llamada Lydia me dijo que tenía actualmente agenda llena y si era urgente y yo la contesté que si llevaba 30 años esperando podía esperar un poco más.Me sorprendió cómo supo detectar lo que no decía verbalmente. Muchas veces no es lo que decimos, sino como o lo que hacemos, lo que realmente habla de nosotros y ella reconoce ese lenguaje mejor que nadie que he conocido.
Tras las primeras sesiones, lo que me convenció fue el sistema utilizado, fue muy acertado, estructurado, ingenioso y perspicaz. Desde el principio abordó la situación con un reconocimiento de las causas, cosa que no habían hecho anteriormente.
Me imagino que muchos terapeutas anteriores esperaban que les diga lo que lo que me pasa, pero qué ocurre con los pacientes que no saben lo que les pasa, pero lo sienten, que no pueden comunicarlo? por eso creo que es tan importante como abordó Lydia mi problema.
Yo llegué a su consulta en una época de mucho estrés, a punto de casarme, en un momento en el que estaba consiguiendo todo por lo que luchaba, en diferentes ámbitos, sin tiempo a parar. Lo que sentía era VACIO y desolación. No entendía cómo era posible si con mi esfuerzo y trabajo, mi vida había tomado por fin el rumbo que yo deseaba.
Lydia ayudó a descubrirme y quererme, a reconocer y aceptar lo que ocurre y a mí misma.
Mi diagnóstico fue de estrés postraumático complejo, a raíz de unos abusos continuados en la infancia psicológicos, físicos y sexuales, que además marcaron mi futuro, ya que no desarrollé las alarmas necesarias ante el peligro, me paralizaba a menudo y normalizada lo que no era normal.
El análisis que hicimos fue profundo, removió todo mi interior, realmente fue de las cosas más duras que he hecho, pero más beneficiosas, ya que me ayudó a mejorar la calidad de la misma. Todo ello entremezclado con el día a día, donde me ayudó a enfrentar la perdida de seres queridos y una depresión grave, entre otros.
Siento que ahora me conozco, sé dónde están mis límites, reconozco mis necesidades y tengo herramientas suficientes para enfrentarme a mis emociones: miedos, bloqueos, inseguridades y otras muy abrumadoras. Ahora siento que puedo afrontar la realidad.
Sigo aprendiendo y evolucionando y las dificultades siguen surgiendo día a día, pero no hubiese avanzado hasta el punto en el que me encuentro, si no hubiese sido gracias a ella.
Admito que necesitaba una persona como Lydia para poder cambiar el rumbo de mi vida y encontrarle sentido. He tenido la suerte de encontrar a una persona sincera, justa, empática, comprensiva, que desprende bondad y amor, una persona real, que no tiene miedo a mostrarse como es y que de verdad lucha por la felicidad de sus pacientes.
Lydia se vuelca y ama lo que hace y no hay mejor nombre para su centro qué Razón con Corazón porque es lo que ella desprende. Posee y enseña el equilibrio entre ambas.
Para mí Lydia no solo fue una terapeuta, fue mucho mas y me ayudó a volver a tener fé en la humanidad y en la bondad.
Cuando se tienen tantas heridas y desconfías de todo, como lo hacia yo, al encontrar una terapeuta así siente que ha sido una bendición en tu vida.
Muchas gracias Lydia por agarrarme de la mano, ayudarme a levantar y guiarme por el camino de la vida tantos años. Gracias por darme fuerzas para seguir caminando en busca de la paz interior.

SUSANA

Estuve con Lydia en 2020-2021, más o menos durante la pandemia. Me ayudó a enfrentarme al estrés que me generó esa situación, aunque, paralelamente, y sin yo ser muy consciente de ello en ese momento, también me ayudó a mejorar y gestionar otros aspectos de mi vida, tanto en el ámbito personal como en el laboral.
Como digo, el trabajo que hace va más allá del mero “problema”. El que hizo conmigo me permitió enfrentarme después a una situación de salud “complicada” con una gran fortaleza. Como le he dicho a ella un montón de veces, estoy agradecida de que la vida me la pusiera en el camino, tuve mucha suerte.
Lydia es una gran profesional, llana, cercana, no juzga, escucha, acompaña, apoya y te ayuda en todo y con todas las herramientas que tiene a su alcance. Las “tareas” que manda te ayudan a indagar en tu cabeza, en tus emociones, en tus sentimientos para que puedas avanzar en el proceso, pero no exige, si no has podido hacerlas porque no has sabido por dónde empezar, ella te guía, se adapta a tu ritmo y te ayuda para que siempre avances.
Muchísimas gracias por todo Lydia!!!

Alberto ?.

Desde el primer día conecté con Lydia. Iba pensando que qué le iba a contar yo a a una persona que no conocía de nada y recuerdo que en la primera sesión no callé. Ella crea un espacio en el que te sientes seguro, sin juicios y en el que poder hablar de lo que sea que te deje intranquilo.
Fui por una serie de cosas que no me gustaban de mi y poco a poco, gracias a las sesiones de terapia, Lydia me fue acompañando para poder gestionar los momentos que me perturbaban y me dio herramientas para poder superarlas en el día a día, incluso para después de la terapia.

Durante el tiempo que estuve con ella, también tuve que pasar por un duelo de ruptura y ahora doy infinitas gracias a que estuviera acompañado de Lydia en ese momento. Me ayudó a comprenderme, quererme y respetarme con mucha empatía y mucho cariño. Después de todo este proceso, pienso que mi duelo fue mucho más rápido que si lo hubiera llevado solo. Es una excelente guía.

Definitivamente, Lydia es lo más. Ya de por si recomiendo la terapia a TODO el mundo, pero hay mil motivos para recomendar a Lydia.

“Lo que no es tu problema, no es tu solución”

Marta A.

Cuando llegué a este centro, era otra persona muy distinta a quien soy hoy. Lydia me ayudó, con su cercanía, paciencia y profesionalidad, a encontrar y afianzar las herramientas para convertirme en una persona con menos miedos, menos traumas y más confianza en mi misma y en saber cómo resolver mis problemas. En definitiva, creo que esos años de terapia me han salvado la vida. Siempre estaré agradecida.

Macarena F.

Empecé terapia con Lydia en 2019 cuando la ansiedad me superaba y yo no entendía nada de lo que me pasaba. Dedicó el tiempo necesario a conocerme y entender cómo funcionaba para dar en el clavo, y he aprendido tanto de mí como herramientas valiosísimas para gestionar la vida de una manera más sana.
Ese kit de recursos me acompaña desde entonces y ella también, con más o menos intensidad, abordando diferentes situaciones que me han acontecido, en formato presencial u online, e incluso solo con la tranquilidad que me aporta saber que puedo recurrir a ella.
Ir a su consulta es una de las mejores cosas que he hecho en mi vida y ella recomendable 100%. Muy profesional, domina las técnicas que utiliza, comprendes fácilmente lo que te dice aunque tengas la mente nublada, es empática, cercana y disponible; no puedo imaginar una psicóloga mejor 💙

Sonia F.

Llegué a Lydia tras verme superada por la maternidad en solitario, las oposiciones y las mil obligaciones que nos autoimponemos. Situaciones en las que comencé a gestionarlo de la peor manera posible y fue cuando decidí pedir ayuda para evitar que mi hija pagará las consecuencias.
Desde el primer minuto me sentí arropada y apoyada por ella. De cada situación es capaz de rascar más al fondo y hacerme llegar a esa herida más profunda que es la que me hace brotar.
Ahora por fin soy capaz de entender el que y el porque de cada cosa que me pasa, y de tirar de herramientas para no dejar que situaciones o personas me afecten a mi estado de ánimo.
La debo mucho por conseguir que me quiera, perdone y valore. Gracias

Miguel M. R.

El compromiso y la dedicación de Lydia puede que sean los dos puntos más fuertes. Sin desmerecer la cercanía y comprensión.

He estado acudiendo a sesiones con Lydia desde octubre de 2015 por varios motivos y puedo afirmar que me ha ayudado a cambiar mi vida. Hemos aplicado métodos que no me imaginaba yo haciendo eso en mi vida (EMDR). Me facilitaba lecturas, recomendaba libros, me enseña pequeñas cosas para hacer en el día a día que me ayudaban en mi proceso.

Nunca podrá agradecer del todo el buen trabajo que hemos realizado en estos casi cuatro años.

Totalmente recomendable por precios, por atención, dedicación...