Blog de Rafael Rueda. Psicólogo, Psicoterapeuta, Perito Forense y Facilitador de Consciencia

26 Sep EL ARTE DE SILENCIAR LA MENTE

Posted at 11:32h in Adicciones, Autoayuda, Coaching, Crecimiento Personal, Psicología, Psicoterapia, Salud by Rafarueda 0 Comments

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Una persona que piensa todo el tiempo, no tiene nada más que pensar que en pensamientos. Es así como pierde el contacto con la realidad y vive en un mundo de ilusiones y proyecciones mentales dirigidas al pasado o al futuro. Pensar todo el tiempo significa específicamente “charlas permitidas, automáticas e incesantes en la cabeza”, repeticiones...

26 Sep Vocación de Vida

Posted at 10:12h in Autoayuda, Coaching, Crecimiento Personal, Psicología, Psicoterapia, Salud by Rafarueda 0 Comments

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En los últimos 14 años de ejercicio profesional, me he dado cuenta de que haciendo lo que hago, he aprendido mucho más de la persona que comparte su historia personal conmigo que de las titulaciones que formalmente conseguí y de las teorías y escuelas que he consultado. Sin pertenecer a ninguna escuela de pensamiento ni...

11 Sep TRES CAMINOS PARA “ILUMINARSE”

Posted at 12:49h in Autoayuda, Coaching, Crecimiento Personal, Psicología, Psicoterapia, Salud by Rafarueda 0 Comments

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En los tiempos que corren, la humanidad demuestra una y otra vez que la prioridad de la raza humana pasa hoy por sembrar conciencia. De la misma manera que cuando se cultiva un campo las semillas son plantadas una a una para conformar un todo que es la cosecha, esa siembra de conciencia ha de...

26 Dic CREA TU VISIÓN

Posted at 09:53h in Autoayuda, Coaching, Crecimiento Personal, Psicología, Psicoterapia, Salud by personal-admin 0 Comments

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La vida es el mejor y más auténtico juego del mundo. Y nunca habrá uno mejor. Solo tú y tus circunstancias sucediendo en el presente. Creo que es hora de que VEAS tu vida más allá de tus facturas, tu trabajo, la familia, tu perro, tu pareja, tu hogar, tu coche, tus amigos, tu salud. Si...

11 Dic QUERER HACERLO VS PODER HACERLO

Posted at 09:55h in Autoayuda, Coaching, Crecimiento Personal, Psicología, Psicoterapia, Salud by personal-admin 0 Comments

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Considero que uno de los mayores desafíos de nosotros los seres humanos es que, viviendo en un entorno duro, nos motivemos a hacer cosas. El problema aparece cuando nos pasamos demasiado de nuestro tiempo sin hacer realmente “NADA” y nos creemos que así pueden pasarnos cosas favorables. La respuesta a esta creencia es que, como...

04 Dic EL MAYOR DE LOS PROPÓSITOS

Posted at 09:53h in Autoayuda, Coaching, Crecimiento Personal, Psicología, Psicoterapia, Salud by personal-admin 0 Comments

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La mayor insatisfacción posible, es una vida carente de sentido y el mayor alivio, probablemente encontrarlo y vivirlo. Quizá no recuerdes que hay en ti un verdadero y auténtico sentido. Algo con lo que naciste, algo que es tuyo y sólo tuyo. Algo que no se puede enseñar ni aprender. Sólo tienes una vocación genuina: encontrar...