Somos Pura Fibra - Salud, Nutrición y Deporte - Coslada, Madrid

Ana

Si realmente quieres cambiar los hábitos alimentarios y olvidarte de la operación “bikini “, recomiendo a Víctor 100%.
Yo cogí el “Mano a Mano “ y ha sido así, tal cual. Super atento, cualquier duda resuelta, he adquirido buenos hábitos y me he quitado de ideas erróneas y bulos. Los ejercicios adaptados a mis gustos y siempre un trato agradable y cercano. De verdad, no lo dudéis!!

Estefania P. E.

En mi caso llevaba casi dos años siendo vegetariana, pero desde que empecé con Victor mi enfoque sobre la comida ha cambiado por completo.A lo largo de las semanas, he aprendido a comprender mejor los nutrientes que mi cuerpo necesita y encontrar nuevas formas de disfrutar de las comidas.

Lo que más me ha impresionado es cómo mi mentalidad sobre la comida ha evolucionado. Ya no veo la alimentación como una obligación o algo que hago por costumbre, sino como una forma de cuidar mi cuerpo y mi bienestar. Ya no tengo problemas digestivos como antes y mi relación con la comida ha mejorado 100%
A pesar de ser las consultas online no me sentí sola en ningún momento. Siempre está pendiente de contestar a los mensajes con cualquier consulta que te surja. Las "clases" semanales no son solo información, sino un espacio para resolver dudas y sentir que alguien realmente se preocupa por mi progreso. No se trata solo de ofrecerme recetas, sino de enseñarme cómo hacer elecciones alimentarias más conscientes, adaptadas a mis locos horarios por mi trabajo

Definitivamente, recomiendo a Victor a cualquiera que quiera hacer cambios en su alimentación, ya sea para mejorar su salud, adoptar una dieta vegetariana o simplemente aprender a comer de manera más equilibrada. Estoy muy contenta!

Aida G.

Cuando encontré a Víctor estaba muy desmotivada en el tema de la alimentación. Probé a lo largo de los años con varios nutricionistas y mi alimentación finalmente se basaba en A,B,C junto con una lista enorme de alimentos "prohibidos". Cansada de las dietas, de pesar todas mis comidas, de comer alimentos que no me gustaban todos los días, con dos trastornos compulsivos de la alimentación a mis espaldas... Era la última oportunidad que le iba a dar a un nutricionista y menos mal que di con él.

Lo que más agradezco de mi proceso con Víctor es que estoy aprendiendo a comer de forma saludable. Estoy aprendiendo a escuchar a mi cuerpo, a disfrutar de las comidas y su variedad, a dejar atrás las obsesiones numéricas y darme cuenta de qué alimentos me sientan mal.
A pesar de que hace diez años que no como animales, gracias a Víctor he descubierto alimentos nuevos y recetas saludables que me encantan.

Víctor es una persona que te da toda la información para que tú el día de mañana puedas volar solo. Todas las semanas trata un tema diferente y de mucha utilidad en tu día a día. También te da mucha información extra mediante libros y documentales. Porque no se trata de ir semanalmente a que te den una "dieta" y depender siempre de alguien. Lo importante es que aprendas a nutrirte tú solo, para que comer saludable sea sencillo y así se convierta en tu estilo de vida.

Decir también, que en mi caso, llevaba varios años entrenando en el gimnasio y me sentía algo frustrada. Él ha conseguido darme la motivación extra que me faltaba también en el entrenamiento.

En resumen, mi vida ha dado un gran cambio gracias a él. Ahora se que, voy por el buen camino.

Remedios

Tras mi jubilación y con algún problemilla necesitaba perder peso y cambiar hábitos alimentarios. Encontré a Víctor por reseñas y con el plan 90 días poco a poco lo voy consiguiendo. Víctor te acompaña y ayuda en todo momento,te da herramientas para que tú seas capaz de alimentarte y nutrirte bien. Gracias Victor

Sergio P.

Estoy muy contento con el método de Víctor, te da las herramientas suficientes para aprender a comer, conseguir tener unos hábitos mucho más sanos sin tener que hacer grandes sacrificios. Los pequeños detalles pueden marcar la diferencia, muy recomendable.

juan J. D. C.

Voy a contaros mi experiencia personal.

Llegue a conocerle por pura suerte y que suerte tuve.

¿Por qué digo esto?

Con anterioridad ya había probado otros nutricionistas, y no os voy a mentir, adelgace sin problema, dado que solo hacía lo que me decían, come esto, esta cantidad, esto no lo comas... y bebe mucho agua para que te sacies... ah y la típica de si no haces deporte anda 20 minutos al día...

Que si, que los resultados fueron los esperados por lo que pague, pero ¿qué pasa cuando dejas de ir?

Pues que volví a mis comidas normales, y el día a día fue haciendo mella en mi, no cambie nada en mis hábitos y volví a pillar peso...

¿Por que os recomiendo SomosPuraFibra?

Lo primero de todo es que nos tenemos que olvidar de persarnos y obsesionarnos con el peso. ¡QUE TEN BÁSCULA!

Aquí lo primero que tienes que saber es que vas a cambiar tu mentalidad, vas a APREDENR A NUTRIRTE!!

Por primera vez lo importante es el camino y no el final, ojo que el final llega y notas como pierdes volumen y peso (que te den báscula, pero no te quedes muy lejos jajaja).

Aprenderás que alimentos son los que tu cuerpo necesita, y que valor nutricional tienen para ti, descubrirás nuevas comidas y muchisimos sabores que no conocías, destruirás prejucios sobre determinados alimentos, abrirás la mente a nuevos conceptos... no se si ves por donde voy, pero lo que realmente quiero decir es que cambiaras tus hábitos por una nueva forma de vida saludable en la que tu mismo te pondrás en valor.

Nunca me había planteado la comida vegana y la verdad es que es un acierto, las recetas son sencillas, los alimentos frescos y saludables, y lo mejor de todo es que encima tardas poco en hacerlas, por lo que encaja en este ritmo de vida frenético que tenemos.

Si crees que los platos veganos no son para ti, que tu eres de carne, yo también lo era, de hecho como carne dos veces a la semana puesto que mi objetivo una vez voy aprendido es reducir el consumo de carne, no eliminarlo (antes comía carne mínimo seis comidas a la semana, y eso no es salud).

Gracias a las formaciones semanales he conseguido a disfrutar con la comida, y saber que no es lo mismo meterse comida en la boca, que nutrirse.

Sinceramente si aun no has llamado, llama, pregunta, experimenta, estas a nada de cambiar tus hábitos y ganar en salud.

Quizás hay una expresión que me dijo y me dio mucha confianza y quiero trasmitiros.

Su objetivo es que una vez te transmita sus conocimientos, no vuelvas a necesitarle nunca más, pues eso significaría que realmente conseguiste cambiar tus hábitos.

Diego S. B.

Ha cambiado completamente mi alimentación, es fácil poco a poco coger rutina y comer sano.
Todo ha sido online pero Victor hace que sea como si fuera presencial, está pendiente de ti en todo momento.

Nacho R. P.

Me parece un auténtico profesional que te enseña que es lo que mejor le viene a tu cuerpo. En un mes he perdido más de 3 kilos sin pasar hambre. Culaquier duda que tengas te la resuelve sin problema. Recomendable al 100%