El baile hormonal - Valladolid, Valladolid

Lidia J.

Gracias a Alba porque a través sus pautas y de la alimentación antiinflamatoria, he conseguido mejorar mis digestiones, eliminar la distensión abdominal, bajar de peso, tener más energía, reducir disminuir la toma de analgésicos para las migrañas y mejorar mi ciclo menstrual.

Además he aprendido a alimentarme mucho mejor. En resumen he mejorado mi salud y me siento mucho mejor. ¡Qué importante es llevar una alimentación adecuada a cada uno! He estado con ella cinco meses.

Alba es educada, amable, te escucha y hace un abordaje integral, además de entender del ciclo menstrual y las hormonas que intervienen. Te lo da todo detallado, va incluyendo las pautas de alimentación y suplementación poco a poco para poder ir asimilándolas, las cambia si es necesario y resuelve las dudas entre cita y cita para que vayas avanzando.

¡Es una gran profesional y gran mujer, que te ayuda en todo lo que puede, incluso pasando el plano nutricional!

¡Gracias Alba de corazón! ¡Ojalá más profesionales como tú!
¡Recomendable 100 %!

Laura M.

Tenía muchas ganas de escribir este mensaje! Llevo desde abril con Alba, con una dieta antiinflamatoria, cuidando mis hormonas y mi alimentación. Alba no sólo me ha abierto los ojos en el mundo del autocuidado y salud, si no que, paso de tener una lesión en el endometrio "de por vida", necesitando píldora anticonceptiva "de por vida" y encontrándome cada vez peor a: tener unas reglas controladas, sin dolor, como un reloj, sin inflamación ni digestiones pesadas. Y lo más importante, ayer mi ginecólogo me dijo que mi endometrio estaba finito y con muy buen aspecto, nada de quistes ni de pólipos. Estoy como una rosa 🥳🥳!!!
Gracias Alba, por hacerlo tan fácil, por transmitirme tus conocimientos de lo que realmente es salud y por hacerlo con todo tu cariño.
Enormemente agradecida 🥰

Veronica P. V.

Recomendable 100%. Aprendes a llevar una nutrición equilibrada acorde a tus necesidades. Me encanta porque su método no tiene nada que ver con el peso, ayuda a equilibrar tus hormonas en base a una nutrición variada y de calidad (y suplementación, si es necesario). Alba es súper profesional, te explica todo al detalle para que entiendas porqué haces las cosas. Todo lo que te recomienda está basado en estudios y evidencias científicas. Estudia tu caso en profundidad en base a tu historial médico y análisis. A parte de todo lo que te cuenta en consulta (que es muchísimo) después te envía la información detallada por email para que no tengas ninguna duda y no se te olvide nada. Para mí ha sido llevar la nutrición a otro nivel.

El M. D. K. H.

Experiencia de 10! La atención de primera además que te escucha, te explica, se preocupa por ver tus análisis y entender que te pasa y sus recetas buenísimas! la recomiendo mucho, creo que la nutrición es tan importante como la medicina general o a el psicólogo 👏

Isabel

Tras años con problemas hormonales y derivados por mala pauta de alimentación he encontrado por fin alguien que me está ayudando a mejorar mi salud! Muchas gracias. Hoy aún estoy a mitad de mi tratamiento, pero está funcionando muy bien me siento escuchada apoyada y con mejor salud!

Clara M. T. M.

Alba es una gran profesional. No dudo que que el resto del equipo estará a la altura. Tiene una formación muy actualizada, es clara y accesible explicando las pautas, y ofrece muchos recursos. Resuelve las dudas con rapidez. Igualmente, aborda el caso desde un enfoque integral completamente personalizado, trascendiendo lo meramente nutricional, haciendo que el proceso sea muy agradable. En mi caso, en la primera consulta, dio con el problema principal y me ofreció los medios, para obtener una mejoría muy rápida. En definitiva, recomiendo sus servicios encarecidamente.

Rebeca ?.

Alba es fantástica. Acudí a ella desesperada por problemas digestivos y agotamiento generalizado desde que me quitaron la tiroides. Literalmente me ha cambiado la vida…Fue ponerme en sus manos y en poco tiempo conseguir grandes cambios después de años y años sin solución. No dejo de recomendarla!! Gracias Alba por todo tu tiempo y esfuerzo por mejorar la calidad de vida de todos tus pacientes.

Ester

Las consultas con Alba son geniales, una profesional que te escucha y con gran empatía. Llegué con diagnóstico de SOP en amenorrea y en unos meses ya estaba embarazada, ahora tengo a mi bebé aquí conmigo gracias a sus pautas de alimentación. Es increíble como la nutrición puede mejorar todos los síntomas. Mil gracias Alba ❤️